薰衣草的功效和作用是什么？

大量的愛情小說和電視劇都和薰衣草有關(guān)系，大片大片的薰衣草極具視覺沖擊力，而芬香的它還可以被制為精油。薰衣草莊園也在國內(nèi)興起，薰衣草的功效和作用是什么？

藥用價值。

薰衣草精油主要應(yīng)用于芳香療法或按摩方面。在國外，1993年，愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫(yī)院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發(fā)油混合使用于改善老年人的睡眠。

食用價值。

薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡而成，取一大匙放進(jìn)壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復(fù)，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

美容價值。