秋天到了，很多人都會出現身體疲乏的現象，每天感覺非常困倦提不起精神。出現這種些情況的很多人都以為自己生病了，其實這只是秋乏的癥狀，是新陳代謝失衡導致的長期疲勞，一種正常的生理現象。當身體與外界的環境完全適應之后，這種疲乏感便會自然消失。

那么，有什么方法可以緩解“秋乏”這一現象嗎，當然是有的！

攀高P6頸部按摩儀

攀高P6頸椎按摩儀是老牌企業，有全球28國認證。不同于過分輕薄纖細的時尚款頸部按摩儀，其加厚加寬的設計，帶上之后能夠使得我們頸部后傾15-30度，大幅度貼合人體自然的生理曲線，支撐頸椎，佩戴舒適感大幅提升。

Artsmith AS300小型筋膜槍

Artsmith AS300小型筋膜槍也很不錯。Artsmith是美國新興健身器械品牌，在市場不斷的發展中，AS300小型筋膜槍作為這一領域較有代表性的產品出現在各大電商平臺。不論辦公室、出差、運動、日常放松等多場景下都能夠使用。AS300的高度為14cm重量為560g，小巧的機身可以輕松收入到背包、腰包、手包甚至是臂包和外套口袋中。瑞士無刷電機的功率轉速可達1600到3200，機身小巧，動力澎湃！內置電池容量配置到2500mAh之多，能確保外出連續使用12小時之久。更重要的是，Artsmith AS300還配備了四款按摩頭，大家可以根據自己的需求進行選擇，比如想要在辦公室久坐可以采用圓頭放松，對肩部放松可以使用“Y”頭，運動后的肌肉酸痛緩解可以使用尖頭等。用它來改善秋乏，簡至不要太喜歡。

小米有品摩摩噠按摩椅

小米按摩椅號稱是行業內首款可0cm貼合墻面的小型按摩椅，無需預留多余的空間，流線形設計，開放性弧面扶手，不同身型體重人群，都能坐躺。其獨創三組獨立人機差異化的按摩機芯，通過機械設定的聯動控制，同步覆蓋肩頸、背部、腰椎3個身體部位。電動調節，上下移動20cm，隨心隨意隨調，家里一家老小不同身材，都能享受恰到好處的按摩。3D肩頸按摩，上、下、左、右、前、后立體按摩，環繞肩頸，扭搖、揉捏、推拿，模擬真人的按摩手法。12個氣囊全面覆蓋腿足兩處，按摩時伴隨著氣囊節奏型的一充一放，感受到氣壓擠壓，舒適感十足，它還能仿照人體模擬零重力原理，通過調節靠背角度，將腿部調節到與身體呈126°±7°的狀態，把全身的重量均勻分布在按摩椅上，減少脊椎和各個關節的壓力，仿佛漂浮太空。

秋乏是正常的身體反應，在用器具幫助我們緩解秋乏以外，健康的飲食，適當運動，也對秋乏有一定的緩解作用。當然，重要的是要放松自己的身心，時刻保持健康愉悅的心情，讓自己處于精神飽滿的狀態！秋乏，不存在的！

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