【鹽源瀘沽湖】

（1） 鹽源縣轄鎮。1952年設沿海鄉，1984年更名洞海蒙古族鄉，1992年建瀘沽湖鎮俗稱左所海，古名勒得海、魯枯湖，納西族摩梭語“瀘”為山溝，“沽”為里，意即山溝里的湖，湖位于四川省鹽源縣與云南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄，湖東為鹽源縣瀘沽湖鎮（原左所區），湖西為寧蒗縣永寧鄉。有“高原明珠”、“滇西北的一片凈土”、“東方第一奇景”等美稱。

（2） 湖泊略呈北西一東南走向，南北長9.5公里，東西寬5.2公里，湖岸線長約44公里，湖泊面積50.1平方公里，集水面積247.6平方公里，最大水深105.3米，平均水深為40.3米，湖水庫容量為22.52億立方米，湖水最大透明度達12米，湖面海拔2685米。

（3） 瀘沽湖屬高原斷層溶蝕陷落湖泊，由一個西北東南向的斷層和兩個東西向的斷層共同構成。屬長江上游干流金沙江支流雅礱江支流理塘河水系。瀘沽湖入湖河流共18條（四川部分7條），湖水經東側的大草海注入鹽源縣境內前所河，再注入蓋祖河（下游稱永寧河），再注入臥龍河（又名臥落河、鹽源河），入流理塘河，最后排入長江上游干流段金沙江的支流雅礱江。

【民族文化】

（1） 瀘沽湖畔居住民族眾多，四川瀘沽湖畔住著摩梭人，沿岸摩梭人約5000余人 ，摩梭人有自己的母語摩梭語，文化為達巴文化，信奉藏傳佛教。摩梭人是中國唯一仍存在的母系氏族社會，實行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女雙方分別叫“阿注”、“阿夏”，故稱“阿夏婚”。四川省于1993年將瀘沽湖列為省級風景名勝區。

（2） 瀘沽湖沿岸居住有蒙古族和彝、漢、納西、藏、普米、白、壯等7種民族，約1.3萬人。風景區以其典型的高原湖泊自然風光和獨特的摩梭母系民族文化形成了特色突出的自然景觀與人文景觀。

（3） 瀘沽湖民房大多為方木垛成的井干式木楞子房，以木板當瓦，每塊長約1米，寬0.17至0.26米不等。內部結構為適應其母系原則而組成家庭特點，有火塘所在的正室，為全家的中心。旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二層樓房為“客房”，上為“阿注”們的居室，保留著母系氏族公社時期的一些特點。

（4） 瀘沽湖摩梭人仍保留著母權制家庭形式，被稱之為“神秘的女兒國”，母系家庭中母親主宰一切，女性在家庭中有著崇高的地位，梭人幾乎全民信教，除信仰原始宗教“達巴教”外，還信仰喇嘛教。